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Exercícios podem proteger contra 13 tipos de câncer

Entre eles estão os tumores de esôfago, mama, pulmão, fígado...

Por Thiago Nepomuceno
Atualizado em 30 mar 2020, 13h32 - Publicado em 7 jun 2016, 12h31
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  • Um time de cientistas de várias instituições descobriu que suar a camisa ajuda a diminuir a probabilidade de uma pessoa desenvolver 13 tipos de tumores. Para o trabalho, publicado recentemente no periódico médico JAMA,  os especialistas analisaram informações de 12 estudos, incluindo, no total, mais de 1,4 milhão de voluntários e 186 932  casos da doença. Descobriu-se, então, que a turma mais ativa, independentemente de características como IMC (índice de massa corporal) e uso de cigarro, estava mais protegida contra vários tipos de tumores. Veja, a seguir, quais são eles e quanto cai o risco de enfrentá-los, segundo a pesquisa:

    1. Câncer de esôfago: -42%
    2. Câncer de fígado: -27%
    3. Câncer de pulmão: -26%
    4. Câncer de rim: -23%
    5. Câncer de estômago: -22%
    6. Câncer de endométrio: -21%
    7. Leucemia mieloide: -20%
    8. Mieloma: -17%
    9. Câncer de cólon: -16%
    10. Câncer de cabeça e pescoço: -15%
    11. Câncer no reto: -13%
    12. Câncer de bexiga: -13%
    13. Câncer de mama: -10%

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