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O boom do triatlo: benefícios da modalidade e 12 dicas para começar

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Por Larissa Beani (texto) e Estúdio Coral (design)
Atualizado em 28 jan 2025, 19h04 - Publicado em 28 jan 2025, 08h00
Agachamento búlgaro: força e definição para coxas e bumbum

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Por Gabriel Bortulini
Atualizado em 2 jan 2025, 17h15 - Publicado em 9 dez 2024, 13h58
Que sandálias que nada, são as muletas que nos dão aquela lição de humildade
Pulldown: exercício para costas e ombro pode melhorar postura

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Por Gabriel Bortulini
Atualizado em 2 jan 2025, 17h16 - Publicado em 6 dez 2024, 14h01
Nossa designer Laura Luduvig compartilha sua trajetória como praticante de crossfit e conta de que forma o exercício a ajuda a se superar no dia a dia
A febre dos eletrólitos: quem de fato precisa repor sais minerais?

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Por Lucas Rocha
Atualizado em 9 dez 2024, 09h00 - Publicado em 20 nov 2024, 08h00
Nutrição, treino e saúde mental: os pilares do desempenho de atletas

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Por Alessandra Maya, nutricionista*
13 nov 2024, 14h08
Corra do fim do mundo: como se exercitar em dias quentes e poluídos?

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Por Chloé Pinheiro (texto), Lucas Rocha (reportagem) e Laura Luduvig (design e ilustração)
Atualizado em 22 out 2024, 14h30 - Publicado em 21 out 2024, 09h37
Bumbum na nuca: qual é o melhor exercício para crescer os glúteos?

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Por Maurício Brum
Atualizado em 2 jan 2025, 17h16 - Publicado em 16 out 2024, 14h58
Em entrevista à VEJA SAÚDE, o cantor Viegas, entusiasta do movimento, conta como o projeto tem transformado realidades
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