Dia Nacional da Hipertensão: notícias e mensagens para se cuidar
No 26 de abril, listamos destaques e notícias importantes sobre a pressão alta, passando da prevenção ao tratamento
O 26 de abril é também o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma data dedicada a conscientizar sobre um problema cada vez mais comum – mas que, mesmo podendo levar a complicações potencialmente fatais, permanece subdiagnosticado.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que pelo menos um em cada três adultos conviva com a pressão alta ao redor do planeta. No Brasil, o cálculo é de pelo menos 50 milhões de pessoas com mais de 30 anos que sofrem com a hipertensão arterial.
Para ajudar você a conhecer mais esse problema e como minimizar seus riscos, VEJA Saúde preparou uma lista de destaques que publicamos nos últimos tempos, com informações atualizadas sobre como prevenir, identificar e tratar a hipertensão, além da sua relação com a saúde geral de nosso corpo.
Entendendo a dimensão da hipertensão
- Um em cada três adultos vive com hipertensão no mundo, diz OMS
- Entenda o que dificulta a adesão ao tratamento da hipertensão
- Maioria das pessoas não sabe quais os limites da pressão arterial
- Como o calorão do verão impacta a saúde cardiovascular
Prevenção e diagnóstico da pressão alta
- Desarme a bomba da pressão alta
- Maioria dos fatores de risco para o coração é modificável. O que fazer?
- Hipertensão: pressão arterial fora do consultório deve guiar diagnóstico
- O que as mulheres podem fazer para preservar o coração?
- Dormir e acordar por volta do mesmo horário faz bem ao coração
Adeque sua dieta e rotina de exercícios
- O impacto da nova rotulagem dos alimentos na saúde do coração
- Sal: tem que dosar até se a pressão for normal
- Dieta para combater hipertensão não depende só do controle do sal
- Café em excesso aumenta o risco de pressão alta em pessoas predispostas
- Musculação ajuda a reduzir a pressão arterial, mostra estudo
- Estudo explica os benefícios do exercício aeróbico contra a hipertensão
Como a hipertensão se relaciona com a saúde em geral
- Estudo mostra papel da cirurgia bariátrica no controle da hipertensão
- Hipertensão na idade adulta aumenta risco de demência na velhice
- Má higiene bucal pode abrir caminho à pressão alta
- Gerenciar a pressão alta é fundamental para a saúde dos rins
Treino de perna: 8 exercícios para fortalecer os membros inferiores
Além da estética: por que fortalecer a panturrilha?
Quer perder barriga? Esses 7 exercícios podem ajudar
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA