A promessa de perder peso rapidamente a colocou em destaque nos últimos tempos. Pra quem não sabe, suas sementes são consumidas cortando-as em partes menores, que vão goela abaixo junto com bastante água – como se fossem um comprimido.
Mas calma lá: essa planta é altamente tóxica! Segundo a nutricionista Vanderli Marchiori, de São Paulo, o composto tem função purgativa, ou seja, provoca diarreia e desidratação intensas. E isso até emagrece, porém leva a uma perda de nutrientes vitais para o bom funcionamento do organismo.
Se você ainda não se convenceu dos perigos de recorrer à noz-da-índia, tem mais. Há casos de morte que estariam relacionados ao uso de suas sementes. “Seu consumo precisa ser evitado. Ninguém deveria tomar um composto para emagrecer sem a orientação de um especialista”, diz Vanderli.
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