Tudo sobre Doenças relacionadas ao sono

Saiba a melhor posição para dormir e evitar apneia, ronco e dores nas costas

Por Luana Pazutti e Valentina Bressan
10 fev 2025, 11h43

Ciclo do sono: saiba como funciona e como dormir melhor

Por Valentina Bressan
27 jan 2025, 12h00

Ritmo circadiano: saiba como a rotina interfere no relógio biológico

Por Luana Pazutti
Atualizado em 7 dez 2024, 11h50 - Publicado em 7 dez 2024, 07h30

O que é parassonia, distúrbio do comportamento do sono

Por Maurício Brum
3 dez 2024, 17h00

Aplicativo para celular detecta estágios do sono com precisão

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28 nov 2024, 14h11

Dormir com o celular na cama faz mal à saúde? Entenda como

Por Maurício Brum
18 nov 2024, 18h00

Viralizou no Tiktok: usar ChatGPT para melhorar o sono funciona?

Por Valentina Bressan
Atualizado em 18 set 2024, 21h31 - Publicado em 18 set 2024, 08h30

A verdadeira razão para acordar na mesma hora toda madrugada

Por Valentina Bressan
5 set 2024, 09h09

Quer se livrar da insônia? Comece a se exercitar

Por Lucas Rocha
29 Maio 2024, 09h01

Zolpidem tem nova regra para prescrição. O que muda e por quê?

Por Maurício Brum
21 Maio 2024, 10h28

Paralisia do sono: entenda o que é e como identificar sintomas

Por Maurício Brum
3 Maio 2024, 17h56

O sono como aliado do coração

Por
Guenta, Coração | 15 mar 2024, 08h21

No Dia Mundial do Sono de 2024, médico mostra como dormir bem afasta doenças cardiovasculares – pena que só 40% dos paulistas repousam como deveriam

Ao leitor: a causa é nobre e faz bem para a saúde

Por Diogo Sponchiato
Atualizado em 27 ago 2024, 17h35 - Publicado em 19 jan 2024, 14h32

Insônia nunca mais: os caminhos para superar o problema

Por Larissa Beani (texto), Estúdio Coral (design)
Atualizado em 19 jan 2024, 15h18 - Publicado em 19 jan 2024, 14h31

Smartwatches podem ser grandes aliados da saúde do coração

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Com a Palavra | 13 dez 2023, 09h11

Executivo conta como os relógios inteligentes estão aprimorando o cuidado com o corpo e a prevenção de problemas de saúde

Dá para tratar apneia do sono com micro-CPAPs?

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Com a Palavra | 14 ago 2023, 10h01

Mais baratos, menores e sem as mangueiras e máscaras do CPAP… Mas não há evidências robustas de que eles sejam eficazes, alerta especialista

Atividade física pode neutralizar efeitos de noites mal dormidas

Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
4 Maio 2023, 15h58

Ronco de tirar o fôlego

Por André Bernardo
Atualizado em 31 mar 2023, 18h17 - Publicado em 20 mar 2023, 13h42

Dia Mundial do Sono: 7 motivos de saúde para você dormir bem

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Com a Palavra | 17 mar 2023, 09h32

Uma das maiores especialistas em sono no Brasil elenca e explica razões respaldadas por estudos para cuidarmos melhor das noites de descanso

O que os sonhos revelam sobre tempos críticos

Por Diogo Sponchiato
27 nov 2022, 09h15