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Tudo sobre Dietas à base de proteínas

Entenda como deve ser o consumo correto desse nutriente tão amado hoje em dia
O que comer no pré-treino? Os alimentos recomendados antes dos exercícios

O que comer no pré-treino? Os alimentos recomendados antes dos exercícios

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 21 dez 2022, 18h23 - Publicado em 21 dez 2022, 18h18
Prática regular de exercícios e dieta adequada ajudam a afastar a sarcopenia, a perda de massa e força muscular que se acentua com o envelhecimento
Os cinco perigos das dietas restritivas para emagrecer

Os cinco perigos das dietas restritivas para emagrecer

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
7 abr 2021, 12h39
Feijão, lentilha, soja... Conheça a família de alimentos que oferta proteína, fibra e outras substâncias bem-vindas à saúde
Pesquisa aponta cinco grandes tendências na alimentação dos brasileiros

Pesquisa aponta cinco grandes tendências na alimentação dos brasileiros

Por Diogo Sponchiato
Atualizado em 1 ago 2022, 16h01 - Publicado em 10 nov 2020, 12h32
A febre da proteína

A febre da proteína

Por Regina Célia Pereira
19 out 2020, 18h27
Médico explica por que a fome pode bater mais forte em tempos de pandemia e lista estratégias para aumentar a saciedade com uma alimentação saudável
Médico explica a importância da proteína na dieta e por que a ingestão adequada ajuda a conservar a massa muscular e controlar o peso
Os benefícios do ora-pro-nóbis para a saúde

Os benefícios do ora-pro-nóbis para a saúde

Por Regina Célia Pereira
Atualizado em 28 set 2020, 12h52 - Publicado em 11 fev 2020, 10h20
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