As pessoas têm mania de separar a saúde mental da “física”. Besteira das grandes! Como mostraremos neste episódio do podcast Detetives da SAÚDE, o organismo depende de um bom convívio com o cérebro e suas emoções para funcionar direito (e vice-versa). Não é a toa que a depressão está ligada a problemas como infarto, por exemplo.
Além dos jornalistas Theo Ruprecht e Thaís Manarini, da Revista SAÚDE, o programa conta com uma participação pra lá de especial: o neurocirurgião Fernando Gomes. Ele é apresentador do quadro “E Agora, Doutor?”, da Band, e chefe do Grupo de Hidrodinâmica Cerebral do Hospital das Clínicas, em São Paulo.
Ao longo da conversa, o médico traça as conexões entre cérebro, mente, espiritualidade e saúde do corpo inteiro. Acima disso, traz sugestões para você lidar melhor com as emoções e os percalços da vida que surgem pelo caminho. Sim, dá para “enganar o cérebro” de modo positivo. Aliás, Fernando Gomes lançou recentemente o livro O Cérebro Ninja (clique aqui para comprar), que aborda justamente esse assunto.
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