Há muitos mitos relacionados à dor de garganta. Você sabe, por exemplo, se o frio pode causar esse desconforto? E o ar condicionado do carro? Para esclarecer essas e outras questões, pedimos a ajuda dos otorrinolaringologistas Renata Dutra de Moricz e Thiago Bezerra. Confira a seguir o que faz – ou não – sentido nesse assunto.
Tomar sorvete piora a dor de garganta.
Mito e verdade. O gelado do sorvete pode, sim, aliviar a sensação de dor. Esse efeito, no entanto, é momentâneo. Por isso, se a dor de garganta for apenas irritativa – causada por poluição, por exemplo –, a afirmação é um mito. O sorvete não piora esse tipo de dor. Pelo contrário, o gelo pode, sim, ser um bom aliado para aliviar essa sensação. Por outro lado, se a dor de garganta tiver causa infecciosa – ou seja, se for causada por vírus ou bactérias –, tomar sorvete pode piorar tudo. Nesse caso, a afirmação é verdadeira porque o gelado paralisa os cílios da mucosa, que são uma proteção da garganta. Sem essa proteção, a infecção pode mesmo piorar.
Oscilação de temperatura pode causar dor de garganta.
Verdade. Mudanças bruscas de temperatura prejudicam a mucosa respiratória e a imunidade das pessoas, o que facilita o ataque de vírus e bactérias. A exposição a ambientes com ar condicionado muito forte é outro fator prejudicial à saúde. Novamente, isso ocorre porque a garganta tem cílios que funcionam como defesa do organismo e, quando a temperatura cai bruscamente, o movimento desses cílios diminui e a defesa do organismo fica enfraquecida.
Ar condicionado, ar seco e poluição são causas da dor de garganta.
Verdade. Ar condicionado, ar seco e poluição são responsáveis por muitos casos de faringite não infecciosa, aquela que não é causada nem por vírus nem por bactéria. O ar condicionado, por exemplo, ao retirar a umidade do ar, causa ressecamento das vias aéreas e pode deixar a garganta com aquela sensação de estar “arranhando”.
Alguns alimentos “arranham” a garganta.
Verdade. Pimenta, vinagre, gengibre e até frutas muito ácidas, como laranja ou limão, podem irritar a mucosa da garganta. Se você já estiver com alguma inflamação, essas substâncias agressoras têm grande chance de piorar o quadro. O gengibre, por exemplo, até pode dar um alívio momentâneo, mas, em grande quantidade, vai deixar a garganta mais irritada.
Todas as pastilhas possuem anestésico.
Mito. Nem todas as pastilhas possuem anestésico. As que são compostas por flurbiprofeno, por exemplo, têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Elas aliviam a dor rapidamente, mas não são anestésicas. É o caso de Strepsils(*), que não possui anestésico em sua fórmula.
Só pastilha com anestésico na fórmula é bom para a dor de garganta.
Mito. Existem formas não anestésicas de aliviar a dor de garganta, como pastilhas com flurbiprofeno, que possui potentes propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Já pastilhas com anestésico podem dar a sensação de que uma infecção está sob controle mesmo quando ela está se intensificando e, muitas vezes, modificam temporariamente o paladar.
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