Novo relógio esportivo promete mais precisão nas medições
Dispositivo permite acompanhar de perto evolução no treino e traz marcadores do estado de saúde
O mercado de wearables acaba de ganhar um reforço de peso com o lançamento do mais novo relógio multiesportivo da Polar, o Vantage V3.
O aparelho conta com tecnologia de biossensoriamento de última geração e um design impressionante.
Mas esses são meros detalhes diante do mais relevante: a precisão ampliada na estimativa de funções corporais, como a oxigenação do sangue, a atividade cardiovascular e a temperatura, que permite converter esses parâmetros em dados e insights para avançar nos exercícios e monitorar a saúde.
O aparelho tem um sensor de frequência aprimorado e um eletrocardiograma de pulso integrado, possibilitando que os usuários confiram os sinais elétricos do coração em apenas 30 segundos.
Recurso útil tanto a profissionais quanto a amadores.
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Por que acompanhar o coração é importante
Conhecer os níveis de frequência cardíaca é um dos primeiros passos para quem deseja progredir numa atividade física.
Por isso, antes de começar a se exercitar, alguns especialistas reforçam a recomendação de uma avaliação médica.
Por meio de exames como o eletrocardiograma e a medida da pressão arterial, podem ser detectadas condições muitas vezes silenciosas e perigosas, caso de arritmias e hipertensão.
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“A pressão alta é a doença cardiovascular mais comum entre os atletas. E alguns esportes, como atletismo, ciclismo, lutas e levantamento de peso, podem causar picos de pressão prejudiciais”, diz o cardiologista Hélio Castello, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz (SP).
“O uso de dispositivos como smartwatches ajuda a ter esse controle mais de perto”, acrescenta.
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