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De quanto em quanto tempo é preciso trocar a toalha de banho?

Assunto ganhou as redes sociais recentemente, vale destacar que esse prazo pode variar de uma pessoa para outra

Por Lucas Rocha
29 abr 2024, 10h47
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Em geral, a toalha de banho deve ser trocada uma vez por semana (Ilustração: Jonatan Sarmento/Veja Saúde)
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Mais uma vez, as redes sociais se tornaram palco de uma discussão “acalorada”. Mas, dessa vez, sobre o prazo ideal para substituir toalhas usadas por outras limpas. Afinal, existe uma periodicidade recomendada para trocar toalhas de banho?

“A frequência pode variar, mas uma estimativa é cerca de uma vez por semana“, afirma a dermatologista Analupe Webber, secretária-geral da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção Rio Grande do Sul (SBD-RS).

Vale destacar que esse prazo pode mudar de acordo com características de certas pessoas. “Pacientes com foliculites ou outras doenças infecciosas de pele precisam trocar com mais regularidade”, reitera Analupe.

A especialista reforça dois outros pontos:

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  • Não se secar com toalhas molhadas
  • Mau cheiro é sinal de que ela precisa se higienizada

+ Leia também: A exposição ao sol das 10h às 16h ainda é a mais perigosa para a saúde?

Na maior parte dos casos, a troca diária de toalha – que já foi recomendada por aí – é um exagero. A exceção fica por conta de pessoas com doenças infecciosas de pele, como a escabiose, também conhecida como sarna.

Aliás, infectologista Mirian Dal Ben, do Hospital Sírio-Libanês, alerta que essa peça pode ser fonte de contaminação de uma pessoa para outra.

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“Estudos relatam surtos de infecção de pele por uma bactéria chamada Staphylococcus aureus em indivíduos de clubes de esporte que compartilharam toalha, por exemplo. Uma primeira recomendação é cada um ter a sua, como item de higiene pessoal”, reforça.

Pessoas em tratamento de condições de saúde relacionadas à liberação de secreções também devem ter atenção redobrada. “Se a toalha está suja com algum líquido corporal, como urina, sangue ou outros tipos de fluido, o ideal é lavá-la na hora”, enfatiza Mirian.

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Após o uso, toalha deve ser esticada e mantida em ambiente arejado (Foto: Freepik/Divulgação)

O risco de infecções pela falta de limpeza com toalhas

Entre os riscos de trocar toalhas com pouca frequência está o acúmulo de micro-organismos.

“Bactérias e fungos precisam de três coisas para se multiplicar: umidade, temperatura entre 20 e 30°C e um pouco de matéria orgânica”, explica o microbiologista Luiz Almeida, do Instituto Questão de Ciência.

Por matéria orgânica, entenda-se restos corporais (como pele). Mas o que acontece quando passamos a toalha pelo corpo? A cada vez que a utilizamos após o banho, pedaços de pele sem vida ficam depositadas ali. É desse material que os germes se aproveitam para ganhar espaço.

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Se a toalha demorar para secar, aí que eles fazem a festa. Sim, largar a toalha enrolada em algum canto favorece a disseminação de micro-organismos que podem ser nocivos – ponto para o membro do casal que reclama dessa atitude!

+ Leia também: A ameaça oculta de supermicróbios

Almeida compara esse fenômeno com o bolor que se forma em pães depois de um tempo. Quando eles permanecem ali na cozinha, leva um tempo até que surja aquela camada de coloração esverdeada.

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No entanto, se você pingar gotas de água ali, o crescimento de micro-organismos acontece em uma velocidade muito maior. Semelhante ao que ocorre nas toalhas que não são colocadas para secar de maneira apropriada.

Como preservar a toalha

Após o banho, o item deve ser posto em ambiente arejado, de preferência aberto. “Até pode ser na sombra, desde que o ambiente seja bem ventilado”, diz Analupe.

Almeida explica que a exposição solar não é capaz de matar os germes, mas elimina da lista uma das qualidades essenciais para o desenvolvimento: a umidade.  “Mas o que vai matar mesmo os micro-organismos é lavar com água e sabão ou na máquina de lavar. A ação do sabão vai perturbar a característica da própria parede celular da bactéria”, detalha.

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Ou seja, tem que lavar a toalha, sim!

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