Chás e frutas contra o câncer

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Pesquisadores da Universidade de East Anglia, no Reino Unido, descobriram que o consumo de flavonóis e flavononas, duas subclasses dos flavonoides, diminui o risco de o câncer de ovário dar as caras. Os flavonóis podem ser encontrados no chá preto, na uva e no vinho tinto, por exemplo. Já as flavononas estão em frutas cítricas, como laranja, abacaxi, limão e laranja.

O elo foi identificado após a análise dos hábitos de 171 940 mulheres durante três décadas. A explicação é que tais compostos evitam inflamações e auxiliam a manter a saúde das células, propriedades que rendem uma proteção para o par de glândulas femininas. “Incluir esses produtos no cardápio seria uma forma de reduzir a probabilidade de enfrentar um câncer ali”, diz Aedin Cassidy, líder do trabalho.

2 xícaras de chá-preto por dia = 31% menos risco de o tumor de ovário aparecer